Слишком долгий взгляд на компьютер вызывает помутнение зрения — состояние, обычно вызванное напряжением глаз, вызванным чрезмерной нагрузкой на глаза. Чтобы снять напряжение глаз, необходимо соблюдать следующие меры предосторожности. Во-первых, старайтесь избегать длительной работы с закрытыми глазами, например, контакта с компьютером, мобильным телефоном, чтения и т.д. Во-вторых, необходимо уделять внимание разумному количеству отдыха и избегать вредных привычек, таких как засиживание допоздна. В-третьих, старайтесь увеличить время пребывания на свежем воздухе, чтобы эффективно снять усталость глаз. В-четвертых, если симптомы не полностью улучшились после вышеуказанных мер предосторожности, можно использовать глазные капли местного действия против усталости, например, глазные капли «Осетр». В-четвертых, необходимо исключить возможность нарушения рефракции, для чего рекомендуется обратиться в больницу на оптометрическое обследование, чтобы уточнить, есть ли близорукость или астигматизм.