Все больше людей в современном обществе уделяют внимание уходу за кожей, и новым явлением стало то, что мужчины также начинают заботиться о здоровье и уходе за кожей. Национальный тип кожи — Phi Beta III или IV, который менее подвержен солнечным ожогам, но более склонен к загару; фотостарение — более светлый, но склонный к тусклому цвету лица. Поэтому при выборе средств по уходу за кожей и косметических процедур следует не просто следовать европейским и американским тенденциям, а выбирать научно, в соответствии с вашим типом кожи. Существует множество источников средств по уходу за кожей — интернет, супермаркеты, салоны, больницы — но принципы одни и те же, где бы вы ни делали покупки. Увлажнение необходимо для всех типов кожи, так как это самый важный аспект защиты кожного барьера. Увлажнять — это не значит быть более жирным, но выбирать увлажняющие ингредиенты, которые легко впитываются в кожу, чтобы не было ощущения стянутости, шелушения и блеска. Вторым по важности средством защиты является защита от солнца, которой также уделяется наибольшее внимание. Мы должны защищаться от солнца 365 дней в день и наносить солнцезащитные средства повторно при длительном воздействии сильного солнечного света, причем физические солнцезащитные средства более безопасны и реже вызывают аллергию. Непосредственный эффект защиты от солнца заключается в предотвращении или уменьшении загара, а долгосрочный — в замедлении фотостарения, такого как морщины, обесцвечивание и дряблость кожи. После увлажнения и защиты от солнца можно приступить к применению функциональной косметики, такой как отбеливание, борьба с пятнами, морщинами, акне и аллергией. Уделяя особое внимание эффективности, важно избегать средств по уходу за кожей, содержащих тяжелые металлы, гормоны и другие вредные ингредиенты, а также исправить некоторые вредные привычки по уходу за кожей, такие как чрезмерное умывание, высокая температура воды, сильная кислотность и щелочность очищающих средств, чрезмерное трение (например, слишком частое скрабирование, массаж), искусственное повреждение (например, выдавливание прыщей, разрывание струпьев и царапание), частая смена косметики и пренебрежение ее опробованием, что приводит к аллергии, и т.д. Важно применять индивидуальный подход к различным типам кожи и проблемам, а не только один размер подходит всем. Число людей, проходящих косметические лазерные процедуры, растет, но большинство этих методов являются инвазивными, и само лечение оказывает не меньшее влияние на клинический результат, чем послеоперационный уход. Подходящий метод, параметры и частота — это в значительной степени вопрос технической экспертизы, не выбирайте лечение в неофициальном медицинском учреждении. Уход за кожей после повреждений должен быть более тщательным, так как в это время она довольно хрупкая, и особенно важно использовать функциональную косметику, которая специально восстанавливает кожу, избегая при этом излишнего раздражения. В клинической практике мы часто наблюдаем заболевания кожи, вызванные неправильным уходом за ней. Учитывая, что люди в интернете, в супермаркетах, салонах красоты и некоторых неофициальных больницах не являются профессиональными дерматологами и мало что знают о научном уходе за кожей, а некоторые даже руководствуются коммерческими интересами, игнорируя определение индивидуального типа кожи и рекламируя продукцию, рекомендуется обратиться за консультацией в официальную клинику. Многие дерматологические отделения в государственных больницах теперь могут предоставлять такие услуги, чтобы избежать ненужного повреждения кожи.