Газы и отрыжка на ранних сроках беременности возникают из-за того, что организм беременной женщины подвержен влиянию гормональной секреции и склонен к ослабленному или нарушенному желудочно-кишечному пищеварению, несварению, тошноте и рвоте. Если вы едите продукты, легко выделяющие газ, такие как сладкий картофель, картофель, бобовые, редис и тыква, вы склонны к несварению желудка и повышенному образованию газа в кишечнике, что вызывает метеоризм и застарелую икоту. Если симптомы не слишком серьезны, нет необходимости бороться с ними, поэтому обратите внимание на употребление легкой, легкоусвояемой, витаминосодержащей и высокопитательной пищи. Ешьте меньше и чаще, избегайте переедания, чтобы не увеличивать нагрузку на желудок и кишечник, вызывая несварение, уделяйте внимание отдыху, не напрягайтесь и не ложитесь поздно, а также уделяйте внимание тому, чтобы настроение оставалось спокойным, что способствует улучшению пищеварения.