При растяжении связок поясницы можно принимать внутрь нестероидные обезболивающие средства, а также китайские лекарства для разгрузки сухожилий и кровообращения, уменьшения отека и боли. Однако пероральные обезболивающие могут вызвать дискомфорт в желудке. Если боль не очевидна, можно использовать обезболивающие наружно и по возможности избегать пероральных обезболивающих; если появляются симптомы боли и онемения в нижних конечностях, можно принимать перорально препараты, питающие нервы. Однако лекарства должны применяться под руководством врача после постановки четкого диагноза и не должны использоваться наугад. Растяжение поясничного отдела обычно вызывается внезапным насилием, вызывающим резкое сокращение поясничных мышц, что приводит к спазму поясничных мышц или нарушению мелких суставов поясничного отдела позвоночника, вызывая боль в поясничной области, ограничение движений и даже симптомы дискомфорта, передающиеся в ноги. При поясничных вывихах обычно рекомендуется консервативное лечение. В дополнение к пероральным препаратам можно проводить массаж, акупунктуру, физиотерапию и, в случае нарушений мелких суставов поясничного отдела позвоночника, ручную репозицию. Если боль очень сильная, сначала необходимо установить точный диагноз, для чего можно сделать рентгеновский снимок. Если результаты обследования не являются более серьезными, может быть выбрано консервативное лечение для облегчения боли и других симптомов. Если консервативное лечение не помогает, можно рассмотреть возможность применения минимально инвазивных методов лечения, таких как микронидлинг и радиочастота. При сильных повреждениях возможно хирургическое вмешательство.