1.В холодную погоду следует держать тепло, чтобы избежать простуды и гриппа. 2. бросить курить и избегать воздействия дыма и раздражающих газов. 3. при большом количестве мокроты рекомендуется принять положение тела для дренажа (например, если пораженный бронх находится в нижней доле, примите положение голова-низ-ноги-высота), а после принятия хорошего положения глубоко дышите и откашливайте мокроту через 10-15 минут. Если количество мокроты превышает 30 мл в день, дренаж следует проводить утром и вечером. 4. уделяйте внимание отдыху в период обострения, дыхательной гимнастике и соответствующим физическим упражнениям для всего тела в период ремиссии, чтобы укрепить сопротивляемость организма и иммунитет. 5. Ешьте больше яиц, мяса, рыбы, молока и свежих овощей, дынь и фруктов. Следует принимать продукты, которые очищают легкие и рассасывают флегму, питают Инь и снижают огонь: люфа, зимняя дыня, побеги бамбука, фиолетовая капуста, тофу, птичье гнездо, листья лотоса, зеленые бобы и т.д.