Каждый, кто посещал врача китайской медицины, выполнял упражнение «высунуть язык». Причина, по которой врачи смотрят на язык, заключается в том, что он связан с внутренними меридианами печени, сердца, селезенки, легких и почек, и если во внутренних органах есть какое-либо заболевание, оно может быть визуально отражено на языке. Поэтому, в определенной степени, изменения на языке являются барометром состояния здоровья организма. Нормальный язык можно охарактеризовать шестью словами: светло-красный, тонкий язык и белый мох. В частности, язык бледно-красный, влажный, среднего размера, мягкий и гибкий, равномерно покрыт тонким, белым и влажным налетом. В китайской медицине язык делится на кончик, середину, корень и боковую часть языка. Кончик языка относится к сердцу и легким, середина языка — к селезенке и желудку, корень языка — к почкам и толстому кишечнику, а боковые стороны языка — к печени и желчному пузырю. У здорового человека язык светло-красный и влажный, что указывает на гармонизацию ци и крови в организме. Бледно-белый язык, т.е. красный язык с небольшим количеством белого, чаще наблюдается у женщин с признаками дефицита Ян или Ци и Крови, например, при анемии. Если язык ярко-красного цвета, это чаще всего наблюдается при тепловых признаках. Если язык красный, если это сопровождается раздражительностью, сухостью в горле, предпочтением холодных напитков и язвами во рту, то это часто наблюдается у людей с гиперактивным сердечным огнем, поэтому они могут пить горький чай, или использовать майтонг, хризантему или жирный морс в качестве заменителя чая, и добавлять жимолость, если у них болит горло. Если язык зеленоватый, это обычно указывает на преобладание инь-холода или на наличие кровоподтеков, которые могут возникать у женщин с дисменореей, нерегулярными менструациями, у некоторых пациентов с врожденными пороками сердца или у тех, кто перенес лекарственное или пищевое отравление. Если язык твердый и дрожащий, это говорит о внутреннем движении печеночного ветра и ветра-флегмы, блокирующего связки, в основном у пациентов с гипертонией, или говорит о риске инсульта. Если язык толстый, а по краю языка есть следы зубов, это указывает на относительный недостаток транспортной и трансформационной функции селезенки и желудка, и в основном наблюдается у людей с недостаточной селезенкой и тяжелой сыростью, поэтому можно добавить продукты, обладающие способностью укреплять селезенку и трансформировать сырость, такие как батат, атрактилодес и белая чечевица. У некоторых людей на одних частях языка есть мох, а на других его нет, что в китайской медицине называется «карта языка». Если у вас в течение длительного времени наблюдаются проблемы с желудком или другие хронические заболевания, более вероятно, что это недостаток Инь. Мох языка образуется под действием желудочной энергии и наблюдается в основном за его цвет, влажность, толщину и так далее. Утолщенный, влажный и жирный язык является результатом сырости, попавшей в ци желудка, или присутствия в организме флегмы, сырости, воды, питья или накопленной пищи, что говорит о том, что у пациента может быть расстройство пищеварения или дыхания. Переход от толстого к тонкому языковому мху, когда на языке появляется новый тонкий белый мох, указывает на перемены к лучшему; переход от тонкого к толстому языковому мху указывает на то, что злая ци набирает силу, или что поверхностное зло проникло в тело и состояние ухудшилось. Чем желтее мох, тем серьезнее жара. Черный или серый мох часто наблюдается у людей, которые долго болели или тяжело больны. Также можно наблюдать толщину и цвет кровеносных сосудов и меридианов у основания языка. Если вены стали толще и приобрели синюшно-фиолетовый цвет, возможно, состояние пациента ухудшилось. Важно отметить, что хотя изображение языка может отражать изменения во внутренних органах и меридианах тела, на него не следует полагаться для диагностики заболевания, а только для справки. Правильный диагноз также должен быть поставлен в контексте всего организма. Поэтому важно незамедлительно обратиться к врачу, если вы плохо себя чувствуете.