Когда у вас сухое горло и кашель, прежде всего, нужно пить больше воды, которая может увлажнить горло и облегчить симптомы сухого горла. Кроме того, вы также можете съесть чесночную воду с каменным сахаром, чеснок обладает эффектом стерилизации и дезинфекции, может быть противовоспалительным, кроме того, каменный сахар может увлажнить легкие и кашель, для сухого горла, кашля эффект все еще хороший. В это время можно взять 30 грамм чеснока и 10 грамм каменного сахара, добавить 200 мл воды, вскипятить на сильном огне, переключить на слабый огонь и кипятить несколько минут, вскипятить воду в 1 маленькой миске и пить, пока она еще горячая. Когда кашель серьезный, вы можете принимать его 3 раза в день. Кроме того, можно есть апельсины, приготовленные на пару с солью, так как соль обладает дезинфицирующим и антисептическим действием, а кожура апельсина может увлажнить легкие и остановить кашель, а также лечить сухость в горле и кашель. Возьмите 1 апельсин и отрежьте от него 1/3 часть, оставшиеся 2/3 посыпьте небольшим количеством соли, затем накройте отрезанной 1/3 и поставьте на сильный огонь париться на десять минут.