Нормальное человеческое сердце бьется стабильно и регулярно в соответствии с определенным ритмом, частота сердечных сокращений составляет 60-100 ударов в минуту (у взрослых). Если частота и ритм сердечных сокращений изменяются, это означает, что возникла аритмия. 1. Относитесь к этому правильно и будьте непредвзяты. Не волнуйтесь, потому что у вас аритмия. При условии раннего выявления и лечения аритмии не являются неконтролируемыми. 2. активно лечите основное заболевание и вовремя принимайте лекарства по назначению врача. 3. Аритмию следует лечить разумным отдыхом и активностью. Пациентам с аритмией следует снизить нагрузку, обеспечить достаточный сон и выполнять физические упражнения надлежащим образом; только пациентам с тяжелой аритмией и очень слабой сердечной функцией следует длительное время лежать в постели. 4. Поддерживать эмоциональную стабильность. Быстрое эмоциональное возбуждение или чрезмерное эмоциональное беспокойство могут вызвать аритмию. 5. Корректируйте свой образ жизни в соответствии с сезонами и изменениями климата, а также принимайте меры по профилактике простуды и гриппа, чтобы не усугубить свое состояние. 6. обратите внимание на разумную организацию питания. Рекомендуется есть легкую пищу, меньше острого; не переедать; меньше крепкого чая, кофе, холодных напитков и т.д.; отказ от курения и алкоголя — важная часть профилактики аритмии. 7. регулярно посещайте больницу для обследования, изучайте соответствующие пункты и разумно корректируйте прием лекарств.