У женщин с регулярными менструациями одна менструация бывает примерно через 28-30 дней. Безопасный период — это период между 1-7 днями менструального цикла и последние 4-5 дней цикла. Большинство пар используют такие методы, как измерение базальной температуры тела и наблюдение за цервикальной слизью, для определения «фертильного периода» и «безопасного периода» и выбирают половой акт в безопасный период с целью контрацепции. Это связано с тем, что в это время овуляция в яичниках не происходит, и даже если овуляция произошла, яйцеклетки в основном мертвы и шансы на зачатие крайне малы, поэтому этот период называется безопасным. Хотя контрацепция в безопасный период проста в применении, иногда она не является безопасной, потому что на овуляцию влияют психические факторы, факторы окружающей среды и изменения в образе жизни. Поэтому для пар, у которых нерегулярный менструальный цикл и которые долгое время живут раздельно, метод безопасного периода не подходит. Кроме того, хотя вероятность зачатия во время безопасного периода низка, все равно необходимо пользоваться презервативами, принимать противозачаточные таблетки или ставить противозачаточные кольца для двойной страховки.