Что делать женщинам «белых воротничков», если у них часто кружится голова?

  Бывает ли у вас головокружение и головная боль? Я уверен, что многие люди, особенно женщины, испытывали головокружения и головные боли. Но пока вы беспокоитесь о своем «головокружении и головной боли», знаете ли вы, что для того, чтобы вылечиться, нужно лечить первопричину? Итак, сегодня эксперты расскажут вам, почему у вас «кружится и болит голова». Головокружение, также известное как вертиго, является субъективным сенсорным отклонением. Головокружение вызывается снижением притока крови к мозгу из-за расширения кровеносных сосудов в коже. Каковы же причины головокружения? Около 1/3 взрослых людей испытывают головокружение, которое имеет различные причины. 8 наиболее распространенных причин головокружения.  1. Побочные эффекты лекарств Препараты от повышенного кровяного давления — ингибиторы ас и антидепрессанты, такие как амитриптилин, могут снижать кровяное давление и вызывать головокружение. Наташа Стюарт, эксперт Британской ассоциации сердца, говорит, что у некоторых пациентов с сердечными заболеваниями при приеме мочегонных средств может наступить обезвоживание, которое также может вызвать головокружение. Седативные препараты подавляют центральную нервную систему и замедляют мозговую активность, что также является одним из основных факторов, вызывающих головокружение.  2. дефицит железа Усталость и слабость — основные симптомы анемии. Из-за недостатка железа в организме уменьшается количество красных кровяных телец и снижается количество кислорода, переносимого гемоглобином, что приводит к недостатку кислорода в головном мозге и, соответственно, к чувству головокружения.  3. Мигрень По словам профессора Сьюзан Хейдон из Британской ассоциации мигрени, головокружение часто является предвестником приступа мигрени, который вызывается сужением кровеносных сосудов в головном мозге и уменьшением притока крови.  4. сканирование всего тела Магнитно-резонансная томография также может вызвать головокружение. Равновесие тела контролируется внутренним ухом, и сильное магнитное поле, создаваемое при МРТ, может вызвать дисбаланс в органах равновесия внутреннего уха, что, в свою очередь, может привести к головокружению.  5. обезвоживание Мозг состоит в основном из воды, и когда организм обезвоживается, функции мозга нарушаются. По словам профессора Лоуренса Армстронга из Университета Коннектикута, при обезвоживании увеличивается вязкость крови, повышается температура тела и учащается сердцебиение. Поэтому при появлении головокружения лучше выпить большой стакан воды.  6. кровяное давление и недостаток кислорода Многие случаи головокружения вызваны внезапным падением кровяного давления и кратковременным недостатком кислорода для мозга. Например, резкое вставание или вставание с кровати.  7. Плавание Плавание может легко привести к попаданию воды в уши. Когда вода воздействует на органы равновесия внутреннего уха, головокружение может продолжаться несколько часов или даже дней, прежде чем вода в ушах полностью высохнет. Эксперты говорят, что эмоциональное напряжение до и во время плавания может привести к снижению количества кислорода в крови мозга, за которым следует головокружение.  8. аллергия Аллергены, такие как арахис, кошки, пыль и пыльца, также могут вызывать головокружение. Аллергия может вызвать выработку слизи в пазухах и среднем ухе, что влияет на органы равновесия внутреннего уха и вызывает головокружение.  Прочитав вышеизложенную информацию, не беспокоит ли вас ваша «головная боль»? Хотя сегодня мы рассказали вам о причинах головных болей, женщинам необходимо заботиться о себе и наилучшим образом ухаживать за своим телом.