Запор не обязательно является простой непроходимостью кишечника, он может быть связан как с диетой, так и с образом жизни. В большинстве случаев запор вызывается слишком жирной диетой, плохим пищеварением, долгими поздними ночами и т.д. Для его урегулирования можно есть больше овощей и фруктов, продукты с грубой клетчаткой, а также стараться высыпаться и не ложиться надолго. При необходимости для улучшения симптомов можно принимать лекарства в соответствии с рекомендациями врача.