Под функциональным запором понимается функциональное заболевание кишечника, при котором пациент испытывает запор, но при эндоскопии не выявляется органическая патология желудочно-кишечного тракта и т.д. Опасности функционального запора у 35-летних женщин заключаются во влиянии на внешний вид, работу мозга и провоцировании заболеваний. 1. влияние на внешний вид: при длительных функциональных запорах в организме увеличивается количество токсинов, что приводит к нарушению обмена веществ и эндокринным расстройствам, склонности к пигментации кожи, появлению угрей и прыщей и т.д., что негативно сказывается на внешнем виде. 2. влияние на работу мозга: продукты обмена веществ, долго застаивающиеся в пищеварительном тракте, легко производят большое количество вредных веществ, таких как метан, аммиак, фенол и т.д., частично диффундируют в центральную нервную систему, нарушая работу мозга, что проявляется в виде потери памяти, замедленного мышления, рассеянности и т.д. 3. триггерные заболевания: функциональные запоры, если их вовремя не лечить, могут также стать причиной различных заболеваний, таких как геморрой, анальная трещина, анальный папиллит и т.д. Поэтому 35-летние женщины с функциональными запорами должны активно лечиться. В повседневной жизни следует выработать хорошую привычку к дефекации, регулярно испражняться, одновременно заниматься соответствующими физическими упражнениями, в диете увеличить потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, пить больше воды.