Весна — прекрасное время для роста всего на свете, и это также благоприятный сезон для роста и развития детей. Многие исследования подтвердили, что именно весной дети быстрее всего растут в высоту. Как использовать это благоприятное время для стимулирования роста детей? Узнайте, что говорят эксперты! Весна пришла, и это хорошее время для роста Весна всегда была темой, волнующей родителей. Многие исследования подтвердили, что именно весной дети быстрее всего растут в высоту. Это может быть связано с тем, что весной дети подвергаются достаточному воздействию инфракрасного и ультрафиолетового излучения, которое ускоряет циркуляцию крови во всем организме и способствует выделению гипофизарного гормона роста, а костные клетки также получают пользу для роста и развития костей благодаря повышенному синтезу кожей витамина D, который способствует усвоению кальция и фосфора. Как использовать благоприятное время для стимулирования роста детей? Прежде всего, родители должны обратить внимание на сбалансированное питание детей. После наступления весны дети растут и развиваются быстрее, и их потребность в различных питательных веществах относительно возрастает, поэтому родители должны обеспечить достаточное потребление энергии и высококачественного белка, включая рис и основные мучные изделия, молоко и молочные продукты, яйца, рыбу и креветки, курицу и утку, а также разумное сочетание свежих овощей и фруктов. А сладости, газированные напитки, кофе, жареная пища и т.д. должны быть ограничены. В то же время следите за тем, чтобы дети достаточно спали, потому что гормон роста имеет пик секреции после 12:00 пополуночи, и нелегко достичь пика в условиях легкого сна. Физические упражнения также являются важным фактором, способствующим росту детей. Когда весна в полном расцвете, позвольте детям оказаться в объятиях природы, бегать и прыгать, чтобы способствовать развитию костей. Упражнения также способствуют выработке витамина D в коже под воздействием солнечного света. Кроме того, создание приятной обстановки и поддержание хорошего настроения детей также очень важны для секреции гормона роста и развития роста детей. Дети не могут вырасти высокими, лечение должно быть ранним В настоящее время многие родители недовольны ростом своих детей, некоторые идут в больницу, некоторые покупают различные препараты для увеличения роста ……. На самом деле, дети, которые постоянно не могут вырасти в высоту, могут иметь общее заболевание — карликовость. Директор отделения эндокринологии Нанкинской детской больницы Ши Синь в последнее время видел много детей, которые поступали в больницу из-за неудовлетворительного роста, некоторые из них уже повзрослели и их эпифизы близки к закрытию, теряя возможность лечения, о чем сожалеют родители. Директор Ши Синь напомнил родителям, что не следует слепо ждать, если их дети имеют низкий рост. В целом, дети растут быстрее всего в первый год после рождения, и их рост может увеличиться на 25 см. С двухлетнего возраста до препубертатного периода (около 10 лет для девочек и 12 лет для мальчиков) наступает плато роста, и рост может увеличиваться на 5-7 см в год. Родители должны внимательно следить за изменениями в росте своих детей, и если они обнаружат, что их дети растут ненормальными темпами, лучше как можно скорее отвести их к врачу. Чем младше ребенок, тем активнее пролиферация и дифференциация хрящевого слоя эпифиза, тем больше потенциал роста и пространство, тем чувствительнее ребенок к лечению и тем лучше эффект роста; кроме того, чем младше ребенок, тем меньше его вес и тем меньше доза лекарств. Поэтому лучшее время для лечения детей — это возраст от 4 лет до начала полового созревания, когда дети должны достичь нормального роста. После полового созревания рост ускоряется, и костный возраст быстро увеличивается, поэтому важно не дожидаться начала лечения на более поздних стадиях развития, например, в возрасте от 15 до 18 лет. При эпифизарном закрытии лечение будет недоступно и вызовет пожизненное сожаление.