1 день 1 еды придерживаться 1 месяц можно потерять около 10-20 фунтов, 1 день 1 еды уменьшит количество потребляемой пищи в организм, принципиально блокируя сахар жир, белок и углеводы в организме шаги циркуляции. Это связано с тем, что метаболизм гликогена и метаболизм жира в организме переедающего пациента будет быстро увеличиваться в течение короткого периода времени, чтобы восполнить недостаток питательных веществ в организме. Если 1 раз в день употреблять пищу в течение длительного периода времени, это приведет к недостатку питательных веществ в желудке пациента и даже к чрезмерной секреции желудочной кислоты, вызывая язву желудка и гастрит, что также приведет к потере аппетита и даже усугубит симптомы недоедания. В дополнение к этому 1 прием пищи в день может также привести к таким симптомам, как анемия и истощение, поскольку поступление гликогена в организм с пищей уменьшается, кровь также будет испытывать дефицит питательных веществ, и количество красных кровяных телец естественным образом снизится.