С наступлением лета погода становится все жарче и жарче, и время от времени случаются тепловые удары. Газета «Китайская медицина» также дает своевременные советы о том, что делать в случае теплового удара. Газета рекомендует «Скребок Гуа Ша может спасти вас от теплового удара». Действительно ли гуа-ша является эффективным средством первой помощи при тепловом ударе? Прежде всего, необходимо знать, что такое тепловой удар, что его вызывает и как он развивается. Люди — животные с постоянной температурой, и нормальная температура человеческого тела поддерживается на уровне около 37°C. Это результат баланса между выработкой тепла и теплоотдачей. Человеческое тело вырабатывает тепло во время физиологической деятельности, и количество вырабатываемого тепла увеличивается экспоненциально во время напряженной деятельности. Тело рассеивает тепло следующими способами: 1. Излучение: около 60% рассеиваемого тепла. Когда температура в помещении составляет от 15 до 25°C, излучение является основным способом рассеивания тепла организмом. 2. Испарение: около 25% теплоотдачи. Но когда температура окружающей среды превышает температуру кожи, радиационная теплоотдача блокируется, теплоотдача в основном зависит от испарения, т.е. потоотделение, испарение 1 л пота, может рассеять 2436 кДж (580 ккал). Однако, когда влажность превышает 75%, испарение значительно снижается. Конвекция: 12% теплоотдачи организма происходит за счет конвекции, а скорость конвективной теплоотдачи зависит от разницы температур между кожей и окружающей средой и скорости потока воздуха, поэтому использование электрических вентиляторов для увеличения потока воздуха может способствовать теплоотдаче при лечении пациентов с тепловым ударом. 4. Проведение: В нормальных условиях человеческое тело обычно находится в прямом контакте с воздухом, и из-за плохой теплопроводности воздуха на проведение приходится только около 3% теплоотдачи. Однако если кожа человека находится в непосредственном контакте с водой, скорость теплоотдачи в 20-30 раз превышает нормальную из-за высокой теплопроводности воды по сравнению с воздухом (помните, что это очень важно для понимания первой помощи при тепловом ударе). Когда организм вырабатывает слишком много тепла и испытывает трудности с его отводом, тепло накапливается в организме и вызывает тепловой удар. Основной вред, наносимый тепловым ударом, заключается в том, что тепло может повредить мозг, сердце, почки и другие органы, вызывая нарушения функций, а в тяжелых случаях — смерть. Тяжесть повреждений, вызванных тепловым ударом, положительно связана с уровнем температуры тела и продолжительностью действия: т.е. чем выше температура тела, чем больше продолжительность гипертермии, тем тяжелее повреждения. Поэтому легко понять, что экстренное охлаждение является самым важным методом лечения и что скорость охлаждения определяет прогноз пациента. Методы охлаждения: пациента помещают в воду с температурой от 27 до 30°C (также рекомендуется вода с температурой 4°C или 10°C) для быстрого охлаждения за счет проводимости, или пациента можно завернуть во влажную простыню или мокрую одежду и обдуть сильным вентилятором для усиления кондуктивного и конвективного охлаждения.