Избавьтесь от заблуждения: чем больше молока съедает ребенок, тем лучше. Перекармливание может легко привести к ожирению и избыточному весу. Вообще говоря, грудное вскармливание рекомендуется по мере необходимости, а количество молока можно регулировать автоматически, чтобы ребенок не набирал слишком много веса. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, часто склонны к перекармливанию и набору лишнего веса. Мамы и папы могут беспокоиться, что их дети не получают достаточно молока. На самом деле, если ежемесячно прибавка веса ребенка находится в пределах нормы, это означает, что он получает достаточно молока. Дети, которых кормят слишком много, склонны к ожирению, что не лучшим образом сказывается на их здоровье, и в будущем они будут страдать ожирением, будучи взрослыми. Грудное вскармливание, как правило, осуществляется по требованию: раз в 2-3 часа днем и раз в 4-5 часов ночью, если вы хорошо спите. Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, суточное потребление молока обычно составляет 500 мл-750 мл в течение 1-2 месяцев, разделенное на 8 раз, по 60 мл-90 мл каждый раз; в 3-4 месяца суточное потребление молока составляет 700 мл-800 мл; в 5-6 месяцев суточное потребление молока составляет 800 мл-1000 мл, для предотвращения возникновения ожирения не рекомендуется превышать 1000 мл; в 7-8 месяцев суточное потребление молока составляет около 800 мл. В 7-8 месяцев количество потребляемого молока составляет около 800 мл в день, при этом перед кормлением ребенка необходимо 1-2 раза съесть фарш и 1-2 порции обогащенной железом рисовой муки; в 9-10 месяцев количество кормлений ребенка можно уменьшить на 1-2 раза в день, но количество потребляемого молока желательно должно составлять 700 мл-800 мл в день; в 11-12 месяцев количество потребляемого молока составляет 600 мл-800 мл в день. Грудное вскармливание рекомендуется до достижения ребенком 2 лет, а тем, кто не может продолжать грудное вскармливание после 1 года, следует обеспечить 500 мл молочной смеси в день. Детям с плохим аппетитом и замедленным ростом можно увеличить потребление молочной смеси. 2-3-летние дети должны потреблять 350 мл — 500 мл молока в день. Помните: количество молока, которое потребляет каждый ребенок, варьируется и должно определяться индивидуально. Одним словом, дети в младенчестве имеют избыточный вес. Во взрослой жизни они подвержены таким хроническим заболеваниям взрослых, как ожирение, высокое кровяное давление и диабет. Поэтому не чем толще ребенок, тем лучше, а наилучшие результаты кормления достигаются при соответствующем увеличении веса. Совет: Родители не должны думать, что их дети будут голодными, если ночью у них не будет молока. Согласно исследованиям, здоровый полноценный ребенок (без кормового рефлюкса) может спать 6 часов непрерывно без молока в 4 месяца, 9 часов непрерывно без молока в 5 месяцев и 12 часов непрерывно без молока в 6 месяцев. Дети, которые не кормят грудью ночью, съедают больше молока в течение дня, и родителям не нужно беспокоиться о недостатке питания. Дети, которые дольше спят ночью, лучше растут и развиваются, что способствует умственному развитию и делает воспитание детей более легким и приятным для матерей.