Восстановление после травм сухожилий обычно занимает от 2 до 6 недель, следующим образом: во-первых, при легких растяжениях сухожилий пациенту требуется только торможение в течение примерно двух недель, и сухожилие обычно может полностью восстановиться без существенных последствий. Во-вторых, тяжелые растяжения сухожилий, такие как разрыв сухожилия, требуют хирургического восстановления, включая прямое сшивание сухожилия, восстановление стоп и реконструкцию сухожилия. При хирургическом лечении в сочетании с внешней фиксацией пациент может постепенно восстанавливаться в течение примерно шести недель, после чего функции смежных суставов и конечностей могут быть восстановлены до нормального уровня. Независимо от степени повреждения сухожилия, пациенту потребуется длительная реабилитация для возвращения повреждения сухожилия к нормальному уровню, чтобы избежать нарушения нормальной работы и нормальной жизни.