Во время менструации женщины могут есть красные финики для облегчения менструальных судорог. Красные финики теплые по своей природе и сладкие на вкус, обладают эффектом питания крови и питания духа, тонизируя селезенку и желудок. Варка красных фиников в воде и принятие их женщинами с избытком менструальной крови или анемией может играть роль пополнения энергии, улучшения цели холодных рук и ног, бледного лица, страха холода и страха холода и так далее, так что женщины могут есть красные финики для улучшения менструальных судорог, когда у них менструация. Помимо употребления джуджубов, можно есть больше орехов, во время менструации организму требуется больше энергии, орехи содержат жиры и ненасыщенные жирные кислоты, для плавной менструации это очень благоприятно, но также может эффективно облегчить менструальные боли.