1, повседневная жизнь, питание должно быть регулярным, обеспечивать достаточный сон и отдых, избегать переутомления. 2, сохраняйте спокойное настроение, не будьте импульсивными, злыми или подавленными. Вырабатывайте уверенность в лечении болезни и решимость преодолеть ее, активно сотрудничайте с врачом. 3.Занимайтесь спортом, делайте физические упражнения и укрепляйте свое тело, например, тайцзицюань, ходьба и бег трусцой. 4 . Предотвращайте все факторы, провоцирующие боль, такие как умывание лица, чистка зубов, ремонт лица, стрижка волос, прием пищи и т.д. Будьте осторожны и старайтесь не стимулировать триггерную точку. Лучше всего не выходить на улицу в ветреную погоду, а в холодные дни следует уделять внимание поддержанию тепла и всегда надевать маску, когда выходите на улицу, чтобы избежать прямого воздействия холодного ветра на лицо. 5 . Ешьте более мягкую пищу. Пациенты с болью, вызываемой жеванием, должны есть жидкую или полужидкую пищу, например, лапшу, яичный крем, рисовую кашу и т.д. Не ешьте жареную пищу, твердые фрукты и другие продукты, которые затрудняют жевание; не ешьте раздражающие приправы, такие как имбирный порошок, горчица и т.д., чтобы предотвратить боль от чихания; не пейте алкоголь, не курите, не пейте кофе и т.д. 6, после острого приступа также следует придерживаться лечения, не прекращать прием лекарства слишком рано, чтобы вылечиться.