Какой суп является самым кровоостанавливающим и ци-восстанавливающим в клинике не ясно, но если при приготовлении супа добавить дягиль, юджуб и другие ингредиенты, то суп будет обладать определенной кровоостанавливающей и ци-восстанавливающей эффективностью. В период малой луны в суп можно добавлять травы, тонизирующие кровь и ци, такие как дягиль, жужуб и т.д. Дягиль — это обычная трава, которая бодрит, тонизирует и питает кровь; жужуб обладает эффективностью питания крови для успокоения духа (питая кровь, стабилизирует дух и успокаивает эмоции), тонизирования середины и обогащения ци (питая селезенку, лечит дефицит ци). Для восполнения запасов крови и ци можно употреблять супы из этих трав, например, суп из дягиля, который способствует восполнению запасов крови и питанию инь, увлажняет сухость и останавливает кровотечение, и его можно умеренно употреблять во время менструального периода. В период месячных также следует обратить внимание на восполнение потребностей организма в питательных веществах, сбалансированное питание, можно употреблять больше белка, витаминов и минералов, например, молоко, нежирное мясо, огурец, горькую дыню, помело, киви и т.д., чтобы способствовать восстановлению организма. Кроме того, в период детской луны следует избегать острой и возбуждающей пищи, такой как лук, имбирь, чеснок, карри, чили и т.д.