Существует множество причин повышенной перхоти, в том числе стригущий лишай, себорейный дерматит, неправильный образ жизни и нежелание спать всю ночь у костра также могут привести к повышенной перхоти. Прежде всего, следует скорректировать свой режим дня, не ложиться поздно, есть меньше острой и возбуждающей пищи, следить за чистотой кожи головы и соблюдать гигиену, есть больше богатых витаминами овощей и фруктов, таких как морковь и помидоры, а также употреблять больше продуктов, содержащих витамин В6, который может подавлять выделение перхоти.