Курение является основным фактором риска развития ХОБЛ, и трудно добиться хороших результатов только с помощью лекарств, не устранив причину заболевания. Поэтому ключевой мерой для остановки возникновения и прогрессирования ХОБЛ является отказ от курения. 2, уменьшение профессиональной пыли и химического вдыхания, для людей, занимающихся воздействием профессиональной пыли, таких как: угольные шахты, металлические шахты, хлопковая и текстильная промышленность, химическая промышленность и определенный персонал механической обработки должны делать хорошую работу по охране труда. 3. уменьшайте загрязнение воздуха в помещениях и старайтесь избегать сжигания биотоплива в плохо вентилируемых помещениях, например, сжигание дров для приготовления пищи, обогрев с помощью костров в помещениях, пассивное курение и т.д. 4. активно предотвращать и лечить инфекции верхних дыхательных путей. Делайте прививки против гриппа осенью и зимой; избегайте посещения людных мест; следите за свежестью воздуха в жилых помещениях; активно лечите инфекции верхних дыхательных путей после их возникновения. 5, укрепляющие физические упражнения: в соответствии со своей ситуацией выберите подходящее упражнение, например, ходьба, бег трусцой, плавание, подъем по лестнице, подъем в гору, игра в тайцзи, танцы, поднятие нескольких килограммов обеими руками и выдох во время подъема. Упражнения на дыхательную функцию: важной целью в лечении пациентов с ХОБЛ является поддержание хорошей функции легких, только благодаря поддержанию хорошей функции легких пациенты могут иметь лучшую подвижность и даже хорошее качество жизни. Вот почему так важны дыхательные упражнения. Пациенты могут заниматься дыхательной йогой, дыхательными упражнениями, глубоким и медленным брюшным дыханием с сопротивлением (с помощью легочного дакрона), пением, свистом и игрой на флейте. Упражнения на холодоустойчивость: Снижение холодоустойчивости может привести к рецидивирующим инфекциям верхних дыхательных путей у пациентов с ХОБЛ, поэтому холодоустойчивость не менее важна для пациентов с ХОБЛ. Летом пациенты могут начать умывать лицо холодной водой и продолжать ежедневно заниматься активным отдыхом. 6, реабилитационное лечение: многие методы полезны для восстановления функции легких у пациентов с ХОБЛ, такие как физиотерапия, кислородная терапия высокого давления с отрицательными ионами, больница астмы Вэйфан после 15 лет клинических наблюдений обнаружила, что регулярная кислородная терапия высокого давления с отрицательными ионами, гелий-кислородная смешанная газовая терапия имеет очевидную эффективность для восстановления функции легких у пациентов с ХОБЛ. 7.Медицина: Астма, астматическая сеть, капсула альбутерола сульфата может предотвратить острое обострение у пациентов с ХОБЛ. 8, психологическая адаптация: хорошее настроение поможет пациентам позитивно встретить болезнь, повысит соответствие лечению, поможет установить хорошие межличностные отношения, все это будет больше способствовать преодолению болезни. 9, регулирование рациона: ешьте больше фруктов и овощей, можно есть мясо, рыбу, яйца, молоко, бобовые, гречку. Меньше разговаривайте во время еды и затрудняйте дыхание, чтобы есть медленнее. Толстым — похудеть, худым — усилить питание, есть меньше и чаще. 10. длительная домашняя кислородная терапия: если у вас дыхательная недостаточность, рекомендуется длительный прием низкопоточного кислорода в течение >15 часов в день.