Когда нога холодная, это, как правило, вызывает нарушение местной циркуляции крови и застой крови и ци, что может вызвать болезненность или припухлость в суставах ноги, а также болезненность и боль, которые могут значительно усиливаться, когда пациент двигается или мерзнет. При длительном пребывании на холоде боль может сохраняться, а также вызывать дискомфорт, например, скованность в мышцах ног. Самый простой и удобный способ облегчить боль после переохлаждения ноги — использовать пакет с теплой водой или горячее полотенце для прикладывания тепла к ноге, чтобы помочь улучшить кровообращение и снять неприятные ощущения. При необходимости для эффективного избавления от холода в ногах можно также использовать купедирование.