Воспаление ягодичной мышцы, как правило, фасциит ягодичной мышцы, обычно восстанавливается через 2-3 недели при агрессивном и правильном лечении. У разных людей это может происходить по-разному. Сначала пациенты могут отдохнуть, чтобы облегчить дискомфорт. Обычно пациенты с фасциитом средней ягодичной мышцы могут облегчить свои симптомы, отдыхая в течение примерно 2 недель. Если после отдыха не наблюдается значительного улучшения симптомов, можно использовать горячие компрессы и восстановительные процедуры, такие как акупрессура, иглоукалывание и массаж, чтобы способствовать устранению болезненных узлов ягодичного фасциита и облегчить выздоровление. Обычно пациенты выздоравливают через 2~3 недели после начала активного лечения. Основными причинами миофасциита средней ягодичной мышцы являются длительная сидячая работа или частые сгибательные движения, которые могут привести к длительному напряжению ягодичной фасции, вызывая ее воспаление. Пациентам рекомендуется отказаться от вредной привычки долго сидеть, чтобы избежать рецидива ягодичного миофасциита. В то же время, если позволяет здоровье, можно выполнять соответствующие физические упражнения. Пациенты с миофасциитом средней ягодичной мышцы должны своевременно обращаться в больницу и принимать правильное лечение под руководством врача, чтобы выздороветь как можно скорее.