Арбуз с молоком можно употреблять вместе, эти два продукта имеют определенную питательную ценность, с пищей можно пополнить организм белками, углеводами и другими питательными веществами. Арбуз имеет высокую пищевую ценность, в каждых 100 граммах арбуза около 27 калорий, 93 % которых составляет вода, но также в нем содержится 5,8 г углеводов, определенное количество цинка, меди, марганца и других минералов. А каждые 100 мл молока содержат около 54 калорий, из которых 3,2 г жира, 3 г белка, 3,4 г углеводов, 104 мг кальция, кроме того, в нем также содержится железо, магний, фосфор и другие минералы, его можно использовать в качестве источника высококачественного белка и потребления кальция. Два приема пищи вместе способствуют поступлению в организм человека большего количества питательных веществ, поддерживают нормальную физиологическую функцию организма, благотворно влияют на человеческий организм. Однако следует отметить, что при высоком уровне сахара в крови необходимо контролировать потребление арбуза; аллергикам на молочные продукты следует запретить употреблять молоко.