Страх перед гепатитом В хуже тигра. Заболев гепатитом В, жизнь часто перестает быть нормальной, беспокойство, паника, тревога и т.д. затмевают разум, и в долгосрочной перспективе. Жизнь больных гепатитом В будет разрушена, физическая и психическая не будет разрушена болезнью, но, скорее всего, будет разрушена страхом, более половины больных в конечном итоге будут разрушены ненормальной жизнью. Больные гепатитом В должны уделять повышенное внимание своей повседневной жизни, иначе это приведет к ухудшению течения болезни. 1, Избегайте алкоголизма. Основным компонентом алкоголя является этанол, который в печени может преобразовываться в альдегиды, а все они оказывают прямое повреждающее действие на печень, что может привести к дегенерации и некрозу клеток печени. Употребление алкоголя ускоряет развитие заболевания. 2. Избегайте переедания, особенно мяса и сахара. Если есть слишком много мяса и сахара, то избыток белка и сахара превращается в жир и откладывается в печени, со временем обязательно образуется жировая дистрофия печени, что усугубляет нагрузку на печень. 3, Избегайте чрезмерного физического и умственного труда. При переутомлении расходуется большое количество питательных веществ и кислорода, что приводит к значительному снижению энергообеспечения печени, ослаблению ее сопротивляемости заболеваниям, что станет причиной быстрого распространения вируса гепатита В. 4, избегайте гнева и депрессии. Гнев сделает человека одышливым, количество эритроцитов в крови резко увеличится, кровь быстрее нормы свернется, возникнет тахикардия, что не только помешает здоровью сердечно-сосудистой системы, но и скажется на здоровье печени. 5, избегайте чрезмерных поблажек. Чрезмерные возлияния, вызываемые корой головного мозга в состоянии длительного возбуждения, не только ускоряют кровообращение, вызывают одышку, мышечное напряжение, но и доводят до истощения, повреждают печень и почки, в результате чего появляются такие симптомы, как усталость, люмбаго, слабость в ногах, потеря аппетита, головокружение, шум в ушах, бессонница и забывчивость. Диета для пациентов с гепатитом В. Помимо активного лечения, внимания к отдыху, пациенты с гепатитом В должны также сотрудничать с модификацией диеты. Разумное питание способствует восстановлению и регенерации клеток печени, повышает иммунную функцию и способствует восстановлению функции печени. В рационе питания больных гепатитом В следует обратить внимание на следующие моменты: 1. Суточная норма энергии должна составлять 2000-2500 ккал, правильное количество энергии позволяет экономить потребление белка, повышает физическую силу, способствует восстановлению и регенерации клеток печени; но слишком большое количество энергии вызывает увеличение веса, что приводит к образованию жировой ткани печени. 2. Потребление белка должно быть достаточным, в целом оно должно быть выше, чем у здоровых людей. На долю белка приходится 15% от общей энергии за день, из которых 50% должны составлять высококачественные белки, такие как молоко, яйца, нежирное мясо, водные продукты, тофу и т.д. 3, обеспечение жирами и здоровых людей сопоставимо с употреблением растительных масел, животные жиры и масла запрещены. При плохой функции печени следует уменьшить поступление жиров, особенно контролировать поступление холестерина. 4, обеспечение углеводами должно быть соответствующим образом увеличено, должно составлять 60%-70% от общей энергии дня, с целью содействия резервированию печеночного гликогена, защиты печени, поддержания функции печени, может быть дополнено умеренным количеством чистых сахаристых продуктов, таких как сахар, глюкоза, конфеты. 5, витамины, особенно витамины группы В, витамин С, витамин А должны поступать в организм в достаточном количестве. 6, выбирать свежие зеленые продукты, не загрязненные, осторожно использовать пищевые добавки, исключить плесень (например, заплесневелый арахис, рис) и различные испорченные и испорченные продукты. 7, уместно готовить на пару, варить, тушить, варить, бланшировать, жарить и другими способами. Не следует употреблять жареную, поджаренную, копченую, запеченную пищу. 8, использование небольшого количества приемов пищи в рационе, трехразовое питание, соответствующее количество дополнительных приемов пищи. Питание должно быть регулярным и количественным. 9, питание должно быть легким, легкоусвояемым.