Профилактика и лечение подагры начинается с тщательного соблюдения диеты

  Подагра не является исключением из правила лечения симптомов. Ключом к лечению подагры является корректировка структуры вашего питания, сбалансированная диета, включающая мясо и овощи, и, что очень важно, отказ от продуктов, богатых пуринами (которые в организме превращаются в мочевую кислоту). Продукты, которых следует избегать: субпродукты животных, такие как печень, почки, мозги и кишечник; некоторые виды рыбы, такие как сардины, креветки и крабы; слишком много мяса (особенно говядины и баранины); слишком много бобовых (кроме тофу, соевого молока и соевого молока), грибов и цветной капусты. Кроме того, необходимо сохранять бодрость духа и избегать умственного перенапряжения; избегать перенапряжения; предотвращать холод и сырость, предотвращать повреждения и травмы суставов и т.д. Основной профилактикой вторичной подагры является активное лечение первичных заболеваний, таких как лейкемия, множественная миелома и хроническая болезнь почек.  После заболевания подагрой необходимо принять меры для активного предотвращения повторения приступов подагры. (1) Прежде всего, следует придерживаться умеренной диеты, избегать употребления большого количества продуктов с высоким содержанием пуринов, воздерживаться от алкоголя и пить больше щелочных напитков.  (2) Пейте много воды, чтобы помочь вывести мочевую кислоту.  (3) Предотвратить ожирение.  (4) Следите за своим сознанием и избегайте провоцирующих факторов, таких как перенапряжение, умственный стресс, холод и влажность, а также травмы суставов.  (5) Не используйте препараты, подавляющие выведение мочевой кислоты, такие как дигидрокортизон и тахифилаксис.  (6) Принимать лекарства для снижения уровня мочевой кислоты в крови и активно управлять сопутствующими заболеваниями.  (7) Получать регулярное наблюдение и периодически перепроверять уровень мочевой кислоты в крови.  (8) Профилактика вторичной подагры сосредоточена на активном лечении первичных заболеваний, таких как лейкемия, множественная миелома и хроническая болезнь почек.