Как регулировать дефицит ци

Дефицит ци относится к концепции китайской медицины, который может проявляться в виде усталости, плохого аппетита и других симптомов, и может регулироваться с помощью образа жизни, акупунктуры, пероральной китайской медицины и так далее.
1. образ жизни: регулярно ешьте и пейте, ведите обычный образ жизни, высыпайтесь, не засиживайтесь допоздна, занимайтесь соответствующей деятельностью и не переутомляйтесь.
2. иглоукалывание: лечение иглоукалыванием может проводиться в точке селезенки, точке Гуаньюань, точке Цихай, точке Жизненности, точке почек и других точках.
3. пероральная китайская медицина: лечение должно быть разделено на органы и внутренности, например, кашель и слабость, при недостатке ци легких, принимайте тонизирующий суп легких; симптомы усталости (умственное истощение, физическая слабость), меньше, чем при недостатке ци селезенки, с Sijunzi Tang; симптомы сердцебиения, бессонница, при недостатке ци сердца, с супом сердца; симптомы боли в пояснице и коленях, мочеиспускание, при недостатке ци почек, с Великим тонизирующим отваром Юань.
Иглоукалывание должно проводиться профессиональными врачами, а лекарственные препараты должны применяться под руководством врачей для научно обоснованного лечения. При любых проявлениях дефицита ци необходимо проконсультироваться с врачом, а лечение должно проводиться в соответствии с его рекомендациями.