Шесть методов самообследования при грыже поясничного диска

1.После острого вывиха есть ли хромота; 2.Осторожно покашляйте и посмотрите, не усиливается ли боль в спине; 3.После отдыха в положении лежа боль не уменьшается; 4.В положении лежа осторожно коснитесь задней части поясницы, середины и боковых сторон поясничных позвонков своей рукой или рукой постороннего человека и проверьте, нет ли явной давящей боли; 5.В положении лежа сядьте и посмотрите, сгибает ли нижняя конечность коленный сустав из-за боли; 6.В положении лежа выпрямите коленный сустав на пораженной стороне и поднимите пораженную конечность вверх. поднимите пораженную конечность вверх и понаблюдайте, не ограничивается ли ее рост из-за боли. Если один из этих признаков встречается, у вас может быть грыжа поясничного диска.