»Это лучшие времена, это худшие времена», — знаменитая цитата Диккенса стала лучшей сноской нашего времени: доходы людей выросли, жизнь улучшилась, но давление стало беспрецедентно высоким. Чтобы снять стресс и успокоить настроение, многие люди выработали привычку курить, употреблять алкоголь, пить кофе и засиживаться допоздна, не подозревая, что это несет в себе еще большие риски, такие как ущерб здоровью и негативное влияние на будущего ребенка. …… Вредные привычки могут на некоторое время оградить вас от стресса и расслабления, но они вполне могут привести к тому, что вы на более глубокий уровень страданий. Оставив в стороне другие негативные эффекты, мы только с точки зрения евгеники поговорим о следующих вредных привычках и связи между врожденными дефектами у новорожденных. Растущее количество научных данных доказывает, что независимо от того, курит ли отец или мать, или родители пассивно курят, это важный фактор, вызывающий врожденные дефекты у новорожденных, чем больше вы курите, тем выше частота врожденных дефектов у новорожденных. Курение отца оказывает прямое влияние на развитие и качество спермы. Исследование 120 взрослых мужчин, которые курили более одного года, показало, что количество аномальных и других некачественных сперматозоидов напрямую зависит от количества курения. Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, такие как никотин, могут вызывать пороки развития и мутации сперматозоидов, что в конечном итоге приводит к развитию врожденных дефектов у новорожденных. Опасность материнского курения или пассивного курения одинаково велика. Курящие или пассивно курящие женщины во время беременности оказывают несколько видов воздействия на плод: (1) Высокая частота преждевременных родов. По данным опроса 7499 беременных женщин, частота преждевременных родов составила 12,5% в группе курящих и 6,8% в группе некурящих — огромная разница между этими двумя группами. (2) Курение вызывает сокращения матки, что увеличивает частоту выкидышей. (3) Отмечается высокая частота врожденных дефектов у новорожденных. Научное исследование показало, что частота врожденных пороков сердца у младенцев составила 0,77% в группе курящих и только 0,47% в группе некурящих, что является существенной разницей. Причина этого в том, что курение выделяет никотин и угарный газ, которые влияют на развитие оплодотворенной яйцеклетки и приводят к возникновению пороков развития плода. Употребление алкоголя родителями может быть очень вредным для новорожденного. Он вызывается в основном этанолом и его промежуточным метаболитом ацетальдегидом и связан с количеством выпитого алкоголя, частотой употребления алкоголя и способностью организма к метаболизму алкогольдегидрогеназы (которая расщепляет алкоголь) и ацетальдегиддегидрогеназы (которая расщепляет ацетальдегид). Длительное употребление алкоголя у мужчин может привести к хроническому алкоголизму, который влияет на либидо и развитие сперматозоидов и имеет высокий процент пороков развития сперматозоидов. Документально подтверждено, что у мужчин с хроническим алкоголизмом рождаются плоды с задержкой развития с раннего возраста, двигательными и умственными нарушениями и множественными пороками развития. Хроническое употребление беременными женщинами алкоголя в больших количествах может привести к развитию фетального алкогольного синдрома. Фетальный алкогольный синдром проявляется тремя способами: пренатальная и постнатальная задержка развития; специфические черты лица после рождения; аномалии центральной нервной системы. Те, у кого проявляются только некоторые из этих признаков, известны как фетальный алкогольный эффект. Наиболее значительная опасность фетального алкогольного синдрома заключается в воздействии на центральную нервную систему. Длительное воздействие алкоголя на плод может препятствовать развитию нервных клеток или структур мозга, таких как мозжечок, гиппокамп и лобная кора, или даже привести к порокам развития, что в целом приводит к каскаду первичных когнитивных и функциональных нарушений, включая ослабление памяти, дефицит внимания, импульсивное поведение и плохое понимание, а также к вторичным расстройствам, таким как психические заболевания и наркомания. В западных странах интенсивное употребление алкоголя будущими родителями вызвало серьезные социальные проблемы. Некоторые пары в таких странах, как Великобритания и США, любят выпить и повеселиться по выходным и праздникам. Плоды, зачатые после употребления алкоголя, часто отстают в росте и умственном развитии, демонстрируя типичный фетальный эффект алкоголя. Из-за большого количества таких родов, которые являются обычным явлением, они известны как «воскресные дети». «Воскресные дети — источник больших страданий для их семей и огромное бремя для общества. В Китае нет недостатка в подобных примерах. Во времена династии Тан Ли Бай, «бессмертный поэт», любил сильно выпить и был известен тем, что написал сто стихотворений в бутылке вина. Хотя сам он был чрезвычайно умен, но дети у него были либо тупыми, либо глупыми, не только никто не мог унаследовать его природный поэтический талант, даже простые люди были не так хороши, поэтому у цинского народа было стихотворение, гласившее: «Не жалуясь на мякину, жалуйся на Дукан», вина — виновник этой трагедии. Кофе и напитки кола содержат много кофеина. Чрезмерное потребление кофеина беременными женщинами (более 150 мг в день) может повлиять на развитие таких важных органов, как мозг, сердце и печень плода, привести к деформации пальцев рук и ног, а также увеличить вероятность выкидыша, преждевременных родов и недостаточного веса ребенка. Длительное пребывание на ногах может привести к нарушению биологических часов и эндокринным нарушениям, влияющим на обмен веществ и развитие плода. Новорожденные с плохим развитием гораздо чаще страдают от болезней сердца и легких. Вредные привычки тесно связаны с врожденными дефектами у новорожденных, поэтому будущим родителям следует отказаться от них на некоторое время, прежде чем задумываться о зачатии ребенка. Существуют разные способы отказа от различных вредных привычек. Можно использовать медикаменты, например, препараты для борьбы с курением доступны во всех крупных больницах и аптеках, и курильщики могут принимать их по назначению врача; можно использовать альтернативные методы, например, заменить привычку пить кофе умеренным количеством чая. Самое главное — иметь настойчивость и твердую решимость. Я думаю, что при наличии решимости от этих вредных привычек можно избавиться. Я желаю всем будущим родителям здорового и прекрасного малыша!