Жесткий и мягкий дискриминационный китайская медицина разум-тело медицина здоровье теплые советы:дождь здоровье

  В месяце Тай Гуа Инь дождь — это второй праздник весны. Это время, когда солнце достигает 330 градусов желтого меридиана. Дождь накапливает воду, отсюда и его название. Это время, когда прорастает трава и деревья, и все расцветает. Что касается питания сердца, то во время дождя печень сильна, а селезенка слаба. Вы должны быть спокойны и избегать гнева, чтобы энергия печени не взбунтовалась. Вы можете отправиться на весенние экскурсии, чтобы понаблюдать за оживлением всего вокруг и расслабить свое настроение.  Что касается питания организма, то в сезон дождей рекомендуется рано ложиться спать и рано вставать. Рекомендуется есть больше сладкой пищи и меньше кислой, чтобы укрепить селезенку и подавить печень. Ешьте ямс, таро, редис, побеги весеннего бамбука, тоон и т.д. Вы можете пить кашу из семян лотоса, кашу из ямса, кашу из красных фиников, ячменную кашу и т.д. Дождь должен защитить вас от гриппа, боли в желудке, животе и суставах.