Дефицит селезенки и ци можно облегчить без лекарств с помощью иглоукалывания и изменения рациона питания.
При дефиците селезенки и ци можно проводить иглоукалывание, для чего выбирают такие акупунктурные точки, как Foot Sanli, Spleen Yu, Qihai и Zhongbei. Точка Foot Sanli находится на 3 дюйма ниже носа икры, что способствует восполнению ци и укреплению селезенки; точка Spleen Yu находится на спине, под остистым отростком 11-го грудного позвонка, в 1,5 дюймах от задней срединной линии, что способствует улучшению ци и укреплению селезенки; точка Qi Hai находится на 1,5 дюйма ниже пупка, что способствует восполнению ци; и средняя эпигастральная полость находится на 4 дюйма выше пупка, что способствует восполнению селезенки и желудка.
Иглоукалывание или моксибустирование вышеуказанных точек может облегчить дефицит селезенки и ци. Помимо иглоукалывания, очень важна модификация рациона питания: ешьте больше батата, белой чечевицы, семян лотоса и других продуктов для восполнения ци, людям с дефицитом селезенки необходимо избегать острой и стимулирующей пищи.
Акупунктура и моксибустион должны проводиться врачом, диета — под его руководством, а дискомфорт — активно диагностироваться и лечиться. Не занимайтесь самолечением, чтобы не нанести вред организму.