Методы восстановления после травмы подколенного сухожилия включают холодные компрессы с последующими горячими компрессами, отдых, медикаментозное лечение и хирургическое вмешательство.
1. холодный компресс и затем горячий компресс: холодный компресс в течение 72 часов после травмы подколенного сухожилия и горячий компресс через 72 часа могут эффективно уменьшить отек и другие симптомы. Обратите внимание на температуру при наложении холодных и горячих компрессов, чтобы избежать обморожения или ожога. Следует избегать слишком длительного применения холодных компрессов.
2. отдых: уделяйте больше внимания отдыху, избегайте силовых нагрузок и нагрузок, что способствует быстрому восстановлению травмы.
3. медикаментозное лечение: при сильной боли под руководством врача можно принимать нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты, обладающие сильным противовоспалительным и обезболивающим действием, которые могут облегчить боль, например Целекоксиб, Эритроксиб, Ибупрофен и т.д.
4. Хирургия: при серьезном разрыве необходимо хирургическое вмешательство.
Как только боль при травме подколенного сухожилия не снимается или возникает сильная боль, необходимо своевременно обратиться в больницу для выяснения причины, под руководством врача провести лечение.