Польза спорта для развития детей

  В США родители позволяют своим детям регулярно менять виды спорта, чтобы повысить их интерес к спорту; французские дети стремятся стать виндсерферами, лыжниками и спортсменами-экстремалами; любимыми видами спорта австралийских детей являются плавание, велоспорт и австралийское регби. Австралийский совет по спорту также проводит политику, призывающую родителей не винить и не ругать своих детей, когда они проигрывают в игре, а сосредоточиться на развитии их интереса.  

  В нашей стране культурные экзамены заставили детей плотно сесть за парты, оставив мало времени для физической активности. Сегодня в некоторых городах это давление передается детским садам, многие из которых вынуждены проводить различные занятия, такие как математика, язык и английский, в дополнение к обычным игровым занятиям, не оставляя детям времени на спорт.

  В настоящее время в детских садах Китая проводятся разнообразные физические занятия с богатым содержанием, но проблемы физического воспитания детей нельзя недооценивать.

  I. Основные проблемы детского физического воспитания

  1. концепция физического воспитания детей является относительно отсталой

  Воспитатели детских садов слишком много внимания уделяют факторам безопасности, спортивная нагрузка детей недостаточна, недостаточно способствуют развитию физической формы, не позволяют детям заниматься рискованной деятельностью, не уделяют много внимания общей подготовке детей, концепция воспитания недостаточно научна, нет более подходящего для детей проекта. Дети — это группа, не имеющая возможности защитить себя, поэтому они подвержены несчастным случаям во время занятий спортом и свободного времени детей. В физическом воспитании учителя часто используют метод сжатия времени физической активности детей, чтобы избежать риска по соображениям безопасности. В результате это также в определенной степени напрямую ведет к тому, что ценность физической активности не позволяет играть должным образом и ограничивает здоровое развитие физических качеств детей.

  2. цели физического воспитания детей неясны

  В преподавании физической культуры для детей, в основном, наблюдается чрезмерный акцент на интересах детей и пренебрежение культивированием основных двигательных навыков, что делает атмосферу в классе живой и яркой на поверхности, но на самом деле физические качества детей не развиваются, и наблюдается тенденция к росту. На практике детские сады не следуют требованиям и потребностям физического и умственного развития детей.

  3. содержание обучения скучное и непривлекательное

  Содержание обучения в основном основано на музыке, детских песнях и других видах обучения, а занятия физической культурой ограничены по времени. В то же время в ограниченном процессе физического воспитания в основном используются простые предметы, а метод развития основных двигательных навыков скучен и однообразен, что влияет на эффект и качество обучения.

  Во-вторых, физическое воспитание детей имеет большую пользу для физического здоровья детей

  1. рост детей значительно увеличивается

  Детский спорт может улучшить работу различных систем органов детского организма и сделать ребенка физически здоровым. Дети могут расти выше из-за роста костей по всему телу, особенно длинных костей, так как эпифизарный хрящ на обоих концах длинных костей является точкой роста кости. Благодаря спорту улучшается кровообращение, костная ткань получает больше питательных веществ, и в то же время спорт действует как механический стимул для костей. Поэтому он ускоряет рост костей, а вместе с ним растет и рост ребенка. В бывшем Советском Союзе, Германии и других странах детское плавание проводится более широко, младенцы участвуют в плавании, скорость роста тела у них быстрее, чем у среднестатистического ребенка.

  2, чтобы мышцы детей постепенно увеличивались

  Может упражнять конечности ребенка, увеличивать силу мышц, благодаря чему мышцы постепенно становятся более пухлыми. Если вы укрепите мышцы живота, талии, спины, опоры конечностей, а также укрепите силовые упражнения для мышц нижних конечностей и некоторые условно-рефлекторные тренировки, так что дети через эти тактильные стимуляции и мышечные тренировки, в мозговом центре, чтобы установить связь, может сделать движения детей становятся чувствительными, мышцы становятся развитыми.

  3.Улучшить работу сердца и легких у детей

  Упражнения могут способствовать развитию кардиореспираторной функции, благодаря чему ускоряется кровообращение, усиливается обмен веществ, развивается сердечная мышца и усиливается ее сокращение. В процессе физических упражнений мышцы детей должны потреблять много кислорода и выбрасывать больше углекислого газа, поэтому органы дыхания должны работать в два раза больше. Со временем расширяется диапазон активности грудной клетки, увеличивается жизненная емкость легких, повышается вентиляция легких (т.е. вентиляция в минуту), что улучшает функцию органов дыхания и хорошо влияет на профилактику распространенных респираторных заболеваний.

  4, чтобы повысить способность желудочно-кишечного тракта детей

  Благодаря физическим упражнениям у детей усиливается перистальтика желудочно-кишечного тракта, улучшается пищеварительная способность желудочно-кишечного тракта, повышается аппетит, происходит полное усвоение питательных веществ, благодаря чему дети лучше развиваются. Детям, страдающим анорексией или отказывающимся от еды, необходимо больше заниматься физическими упражнениями.

  5.Нормализация нервной системы ребенка

  Способствует развитию нервной системы. При физических упражнениях согласованные движения различных частей тела находятся под единым контролем и регуляцией нервной системы, поэтому при физических упражнениях одновременно упражняется и совершенствуется и сама нервная система. Например, различные гимнастики могут сделать так, что у младенцев из беспорядочных движений постепенно формируются и развиваются дифференцированные, целенаправленные, скоординированные движения, что является хорошей регуляцией нервной системы.

  6.Улучшение физических качеств детей

  Может предотвращать заболевания. Дети больше занимаются спортом на открытом воздухе, получают солнечный свет, воздух и воду, могут постепенно выдерживать стимуляцию внешних изменений окружающей среды, кожа и слизистые оболочки дыхательных путей постоянно тренируются, повышая свою толерантность, а кора головного мозга также формирует условные рефлексы на стимуляцию холода и тепла. Когда природные стихии меняются, дети способны быстро и точно реагировать, чтобы поддерживать свой организм в равновесии с внешней средой, благодаря чему они реже простужаются или страдают от теплового удара.