Болезненность мышц рук при игре в мобильный телефон обычно можно снять с помощью горячих компрессов, массажа, лекарств и других методов. 1. горячий компресс: боль в мышцах рук при игре на мобильном телефоне может быть вызвана слишком долгим временем игры на мобильном телефоне или слишком долгим пребыванием в позе, что приводит к локальной болезненности мышц. Эта ситуация может быть местные горячие компрессы, горячие компрессы способствуют улучшению местного кровообращения, что может облегчить симптомы боли в мышцах рук. 2. массаж: вы также можете сделать местный массаж, массаж может ускорить местное кровообращение, симптомы боли в мышцах рук могут быть облегчены, но при массаже необходимо набраться сил. 3. медикаментозное лечение: если симптомы боли в мышцах рук при игре на мобильном телефоне более серьезные, можно использовать для лечения капсулы ибупрофена с пролонгированным высвобождением, которые обладают обезболивающим, жаропонижающим, противовоспалительным действием, чтобы облегчить симптомы боли в мышцах рук. Если у пациента, играющего на мобильном телефоне, боль, благодаря вышеперечисленным методам, не прошла, рекомендуется своевременно обратиться в больницу, после четкого обследования назначить целенаправленное лечение.