Сколько времени требуется для восстановления молока, зависит от индивидуальной конституции матери и т.д. и должно анализироваться в каждом конкретном случае. Если женщина намерена отлучиться от груди, она может есть продукты, способствующие возвращению молока, такие как боярышник, грейпфрут и злаки, и пить меньше или как можно меньше супа, особенно куриного, рыбного и других продуктов, способствующих выработке молока. Можно отварить сырой солод или принимать витамин В6 перорально, чтобы помочь вернуть молоко. В то же время можно использовать ревень и мангустин в определенной пропорции, а затем положить в марлевом мешочке на грудь для эффективного избавления от грудного молока, что в целом может вернуть молоко за 7-10 дней. Если подъем молока особенно серьезный, с твердыми узлами и болью, необходимо использовать молокоотсос, чтобы вовремя отсасывать часть молока, чтобы избежать застоя молока, который может привести к бактериальной инфекции и острому маститу. Однако важно не высасывать молоко слишком чисто, должен оставаться некоторый осадок, чтобы избежать роли стимулирования секреции молока, и конкретное время возврата молока может быть немного увеличено. Кроме того, женщинам также следует обратить внимание на уменьшение стимуляции груди в период возврата лактации, избегать ополаскивания груди горячей водой, не давать ребенку снова сцеживать молоко и не позволять ребенку прикасаться к груди.