Как восстановить силы после физической слабости

Физическую слабость можно регулировать с помощью корректировки образа жизни и медикаментозного лечения, причем делать это рекомендуется под руководством профессионального врача.
1. корректировка образа жизни: слабость в основном вызвана дефицитом ци и крови, в повседневной жизни следует обратить внимание на сочетание работы и отдыха, соответствующие физические нагрузки, но не слишком напряженные. Для восполнения ци и крови можно употреблять некоторые пищевые добавки, например, суп из дягиля, красные финики и кашу из батата.
2. лекарства: Бажэнь Тан состоит из Radix Rehmanniae Praeparata, Radix Paeoniae Alba, Radix Angelicae Sinensis, Rhizoma Ligustici Chuanxiong и других лекарств, которые обладают эффектом тонизирования ци и питания крови, и могут быть использованы для лечения дефицита ци и крови. Десять полных таблеток состоят из Codonopsis, Poria, Atractylodes macrocephala, Radix Rehmanniae Praeparata и Astragalus, которые обладают эффектом согревания и питания ци и крови и могут быть использованы для лечения дефицита ци и крови.
Пациенты должны выбирать подходящую схему лечения под руководством врача и не должны принимать лекарства без разрешения.