Боль в поясничной области после сильного вытяжения может быть восстановлена следующими методами: Во-первых, торможение поясничного отдела позвоночника, больше постельного режима и местное лечение горячим компрессом может облегчить симптомы поясничной боли. Во-вторых, поддерживать правильную позу сидя и стоя, предотвращать сгибательные движения, укреплять поясничные мышцы спины тренировками, такими как движение маленькой летающей ласточки, выполнять 4-6 комплектов по 12-16 раз в день, может значительно облегчить симптомы поясничной боли у пациентов с легкими симптомами. В-третьих, пероральный прием индометацина, аспирина, диклофенака и других противовоспалительных и обезболивающих препаратов вместе с наружным применением комбинированного обезболивающего крема Nanxing также может быстро облегчить симптомы боли в пояснице. В-четвертых, если болевые симптомы выражены сильно и в то же время имеются ограничения в движении поясничного отдела позвоночника, в качестве курса лечения можно делать закрытые инъекции в болезненную точку один раз в неделю в течение 2-3 раз, и в большинстве случаев будут получены удовлетворительные результаты.