Время восстановления после дисбактериоза кишечника зависит от конституции организма, возраста и от того, используются ли лекарства, и может занять 1 неделю или 2-3 месяца. Дисбиоз кишечника в основном вызван нарушением соотношения микроорганизмов в кишечнике из-за таких факторов, как неправильное питание, ослабление иммунной функции кишечника и воздействие лекарств. Первым шагом к выздоровлению является устранение причины расстройства, например, неправильного питания, прекращение приема лекарств, вызывающих расстройство, и активное лечение других заболеваний, вызывающих расстройство, а затем можно давать пробиотики для коррекции расстройства и, в конечном итоге, достижения экологического баланса в кишечнике. В целом, взрослым с легким дисбиозом кишечника требуется около 1 месяца для восстановления без лекарств или около 1 недели в сочетании с лекарствами. Дети и пожилые немощные люди нуждаются в корректировке медикаментов, и время их восстановления варьируется, в основном около 2-3 недель, а у некоторых пациентов оно может занять 2-3 месяца. Кроме того, людям, склонным к дисбалансу кишечной флоры, необходимо разнообразное питание, регулярный отдых и применение антибиотиков. Также употребление ферментированных продуктов и продуктов, содержащих молочнокислые бактерии и бифидобактерии, таких как йогурт, может помочь предотвратить дисбактериоз кишечника.