Чем опасен куриный суп с репой

Куриный суп из репы в целом безвреден. В составе репы преобладает растительная клетчатка, вода составляет более 90%. Обычно ее не используют в качестве энергетической добавки, поскольку она очень низкокалорийна. В каждых 100 граммах белой редьки содержится всего 21 калория. Но все же в основном она используется как добавка к пище в виде растительной клетчатки. Курица — это высокобелковый продукт, содержащий также много витаминов и минералов высокого качества. В ней содержится около 20% белка, который хорошо переваривается, легко усваивается и обладает высокой питательной ценностью. Редис и курица вместе в супе не выделяют вредных веществ, а питательная смесь получается очень разумной. Но необходим не только суп, но и само употребление редьки и курицы. Поскольку пищевые волокна и белки, жирорастворимые витамины нерастворимы в воде, питательность супа ограничена. Любой продукт следует употреблять в меру, а не в избытке; его не следует употреблять тем, у кого есть аллергия на соответствующий продукт.