1, не курить и не употреблять алкоголь: курение более вредно для легких и предрасполагает к раку легких, а частота возникновения опухолей значительно выше нормы у пациентов с пересаженной почкой, длительное время принимающих большое количество пероральных иммунодепрессантов. После употребления алкоголя он в основном метаболизируется в печени для детоксикации. Длительное употребление тяжелых напитков может привести к алкогольному циррозу, а иммунодепрессанты, такие как ЦсА и азатиоприн после пересадки почки, метаболизируются в печени, и все они в разной степени повреждают функцию печени. Поэтому важно не увеличивать нагрузку на печень, которая и так уже сильно нагружена. Поэтому мы советуем людям не курить и не употреблять алкоголь. 2, не ешьте или ешьте меньше консервированных продуктов: консервированные продукты, из-за необходимости хранения, многие добавляют консерванты, чтобы сохранить продукты от порчи. Консерванты вредны для организма, если употреблять их в избытке. Лучше всего употреблять свежие фрукты и овощи, в которых витамины и другие питательные вещества не разрушены, приятны на вкус и богаты полезными веществами. 3.Минимизировать окрашивание и завивку волос: Окрашивание и завивка волос — это химические и физические методы, которые подвергают волосы воздействию химических реагентов и впитываются кожей головы и кожей, что может вызвать повреждение почек в дополнение к возможной аллергии. 4. Избегайте воздействия солнца: летом, когда солнце сильное, избегайте прямого воздействия, чтобы предотвратить такие повреждения, как солнечный дерматит и рак кожи из-за воздействия ультрафиолета. Пациенты с пересаженной почкой должны уделять внимание самозащите и носить солнцезащитную шляпу, чтобы уменьшить повреждающее действие солнца на кожу. 5, меньше ходить в общественные места Поскольку пациенты с пересаженной почкой принимают иммунодепрессанты, их иммунная устойчивость к заболеваниям низкая, они уязвимы для различных факторов, вызывающих заболевания, особенно в сезон эпидемии гриппа, гриппа и гепатита и других инфекционных заболеваний, лучше не ходить в общественные места, особенно в места с плохой циркуляцией воздуха, такие как кинотеатры, больше не стоит ходить. 6, небольшие раны также следует лечить своевременно: у пациентов с пересадкой почки обычно есть раны, будь то ссадина, царапина, порез или нарыв кожи, их следует лечить своевременно, проводить местную дезинфекцию, перевязывать, наносить мазь и т.д.. Не оставляйте мелкие раны необработанными, это может привести к распространению инфекции и сепсиса, что ставит под угрозу жизнь людей. 7. будьте осторожны при выходе на улицу: пересаженная почка помещается в подвздошную ямку, которая находится неглубоко от поверхности тела и не обладает амортизирующим эффектом, так как отсутствует почечная жировая капсула. Поэтому, выходя на улицу, неважно на велосипеде, пешком или на машине, вы должны сознательно соблюдать правила дорожного движения и не ездить быстро; при езде в машине вы должны выбрать хорошую позицию и не стоять близко к подлокотнику сиденья, чтобы избежать резкого поворота автомобиля или резкого торможения, когда железный подлокотник коснется живота и повредит пересаженную почку.