Что делать, если во время похода у вас кружится голова и хочется блевать

Головокружение, дурноту и рвоту следует рассматривать как следствие недостаточного кровоснабжения мозга из-за физического истощения и перенапряжения, поэтому прекратите подъем, сядьте и отдохните или лягте на траву, выпейте воды и помассируйте виски руками. Пациенты должны иметь рядом монитор для измерения артериального давления. В некоторых случаях головокружение, помутнение зрения и позывы к рвоте вызваны высоким артериальным давлением, и их следует лечить пероральными антигипертензивными препаратами. При вазовагальном головокружении принимайте пероральные препараты, такие как Minute Maid или Lecithromycin.