Преждевременное половое созревание — это распространенная аномалия развития детской эндокринной системы, которая относится к отклонениям в развитии вторичных половых признаков у девочек к 8 годам и у мальчиков к 9 годам. Электронные продукты следует использовать экономно: В дополнение к аспекту питания, мы также должны обратить внимание на профилактику преждевременного полового созревания с точки зрения привычек жизни, например, не подвергать детей слишком большому воздействию компьютера, телевизора и мобильного телефона. Во-первых, во многих программах сегодня много кадров, где мужчины и женщины целуются и прикасаются друг к другу, что, когда это видят дети, стимулирует их гипофиз и выделение многих гормонов. Во-вторых, излучение и яркий свет от электронных устройств также могут стимулировать гипофиз, что может включить выключатель преждевременного полового созревания. Также пластиковые изделия: дети должны меньше подвергаться их воздействию. Пластиковые изделия содержат пластификаторы, которые являются одной из форм эстрогена. Больше занимайтесь спортом, прыгайте на скакалке 1000 раз в день Преждевременное половое созревание во многих случаях вызвано перееданием и ожирением, поэтому физические упражнения также важны. Жировая ткань является одним из эндокринных органов и выделяет эстроген. Занимаясь спортом и сжигая жир, вы также можете снизить уровень гормонов вашего ребенка. Рекомендуемые физические упражнения — прыжки через скакалку, плавание и игры с мячом. Прыжки на скакалке лучше всего выполнять 1000 раз в день, 500 утром и 500 днем. Плавайте не менее получаса за один раз.