Можете ли вы есть лук и кофе вместе?

Лук и кофе можно употреблять вместе. Принято считать, что не существует такого понятия, как пищевая несовместимость, и если у вас нет аллергии на продукты, то при их совместном употреблении не образуется вредных веществ. Лук и кофе не вступают в химические реакции и не выделяют токсичных веществ, поэтому их можно употреблять вместе. Лук относительно богат питательными веществами, в среднем каждые 100 г лука содержат в основном 9 г углеводов, 0,039 г фосфора, 0,147 г калия, а также кальций, магний, витамин С и так далее. Пищевая ценность кофе также относительно высока, в среднем на 100 г кофе в основном содержится белка 17,1 г, углеводов 68,9 г, фосфора 0,204 г, магния 0,132 г. Употребление кофе должно быть умеренным, слишком большое количество может легко привести к бессоннице, желудочно-кишечному дискомфорту. Поэтому лук и кофе можно употреблять вместе, в умеренных количествах, и то и другое может добавить организму питательных веществ.