Если через 10 дней после травмы голеностопного сустава вы чувствуете боль при ходьбе, это может быть вызвано растяжением лодыжки, травматическим артритом лодыжки, переломом лодыжки и т.д. Облегчить симптомы можно с помощью общего лечения, физиотерапии, медикаментов, операции и т.д. 1. Деформация голеностопного сустава: если травма голеностопного сустава вызвана резким бегом и прыжками, что приводит к перерастяжению мышц и связок и стрессу, вызванному деформацией. При отсутствии достаточного торможения и отдыха, что приводит к недостаточному заживлению травмированной области, через 10 дней после травмы голеностопного сустава вы будете ощущать боль при ходьбе. Следует обратить внимание на отдых, придать пораженной конечности возвышенное положение и положение выше сердца, что способствует уменьшению отека и снятию боли. 2. травматический артрит голеностопного сустава: причиной может быть травматический артрит голеностопного сустава, который возникает под воздействием внешней силы и травмирует хрящ в области сустава, вызывая симптом постоянной боли в суставе. Для стимуляции проникновения и рассасывания воспалительных веществ можно использовать ультразвуковую терапию, электротерапию, теплолечение и другие физиотерапевтические методы. Можно принимать пероральные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как целекоксиб, мелоксикам, ибупрофен и т.д., что способствует противовоспалительному и обезболивающему эффекту. 3. перелом лодыжки: причиной может быть перелом кости голеностопного сустава. Если начать двигаться слишком рано, перелом может зажить недостаточно хорошо, и при ходьбе будет ощущаться боль. Если боль сильная, то для ее снятия можно принять пероральные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, диклофенак натрия, индометацин и т.д. Если перелом серьезный, с явным смещением и т.д., может быть проведена операция. Во избежание побочных эффектов рекомендуется применять лекарственные средства под руководством врача, а не заниматься самолечением вслепую.