Восстановление упругости внизу, как правило, означает восстановление упругости влагалища, что в большинстве случаев вызвано дряблостью мышц тазового дна после аборта. Если вовремя не принять меры, это может повлиять на качество сексуальной жизни в будущем, а в тяжелых случаях может привести к подтеканию мочи. Это можно улучшить с помощью упражнений на анальный подъем, физиотерапии и вагинальной подтяжки: 1. Упражнения на анальный подъем: также известные как упражнения Кегеля, могут выполняться под руководством врача, который может уточнить положение мышц тазового дна. Пациент находится в положении стоя, ноги раздвинуты на ширину плеч, стоит на цыпочках и сильно сжимает руки. После этого можно лечь на спину с согнутыми коленями и представить, что нужно зажать что-то анусом и выполнить сжатие и растяжение. Сокращая лобково-копчиковую мышцу и укрепляя мышечный тонус шейки мочевого пузыря, он может помочь в лечении стрессового недержания мочи и легкого пролапса. Поскольку лобково-копчиковая мышца и лобково-вагинальная мышца находятся рядом друг с другом, при сокращении лобково-копчиковой мышцы лобково-вагинальная мышца также сокращается, играя таким образом роль в подтягивании влагалища. 2. Физиотерапия: стандартизированное реабилитационное лечение тазового дна, такое как терапия биологической обратной связи и электростимуляция, может проводиться в больнице, чтобы помочь улучшить дряблость мышц тазового дна, таким образом постепенно достигая эффекта подтягивания влагалища. 3. Операция по подтягиванию влагалища: посредством хирургического вмешательства. восстанавливает поврежденные вялые мышцы и фасции, тем самым повышая эластичность влагалища и восстанавливая удовлетворительную степень подтянутости. Кроме того, результаты операции по подтяжке влагалища обычно сохраняются в течение длительного времени.