Усталость глаз чаще всего вызывается усталостью глаз или воспалением глаз, усталость глаз, если это простая зрительная усталость, можно снять горячими компрессами, если она сопровождается воспалением, можно приложить холодные компрессы.
Чаще всего причиной усталости глаз является длительное время чрезмерной нагрузки на глаза, например, длительное время просмотра электронных продуктов или длительное засиживание допоздна, что приводит к нарушению кровообращения в области глаз, в результате чего возникает феномен усталости глаз, который может проявляться как сухость глаз, вялость глаз и т.д., в это время можно использовать метод горячих компрессов, например, горячее полотенце или горячие компрессы под глазной мешок, чтобы стимулировать кровообращение вокруг глаз и облегчить симптомы усталости глаз.
Если же усталость глаз вызвана воспалением глаз, например, аллергическим конъюнктивитом, хроническим конъюнктивитом и т.д., в основном из-за застойных явлений и отека слизистой оболочки глаз, то может быть уместен холодный компресс, способствующий сужению сосудов, снимающий симптомы усталости.
Кроме того, усталость глаз может быть вызвана и другими причинами, и нельзя полагаться только на горячие или холодные компрессы, можно незамедлительно обратиться в офтальмологическую больницу для консультации, выяснения причин, целенаправленного лечения или терапии.