После перелома ребра пожилые люди могут принимать соответствующие кальциевые и витаминные добавки, такие как молоко, яйца, фрукты, овощи, рыба, креветки и орехи — все они богаты кальцием или витаминами и полезны для восстановления после перелома. Однако все же следует уделять особое внимание сбалансированному питанию. Костный бульон часто дают пожилым людям в больших количествах, поскольку считается, что он полезен для восстановления после переломов. Также рекомендуется употреблять легкую диету и меньше острой пищи. Для пожилых людей восстановление после переломов и так происходит медленно и требует отдыха и меньшей активности, что делает их склонными к запорам, поэтому рекомендуется употреблять легкоусвояемую пищу.