Можно ли трехлетнему ребенку принимать материнскую фолиевую кислоту

Фолиевую кислоту для беременных можно принимать трехлетним детям, но при отсутствии дефицита фолиевой кислоты это не рекомендуется. Фолиевая кислота — это витамин группы В, который помогает в нервном развитии ребенка. После рождения ребенка фолиевая кислота поступает в основном с пищей, а фолиевая кислота содержится в основном в помидорах, а также в соевых продуктах. Если рацион сбалансирован, то необходимости в приеме добавок нет. Однако если вы не питаетесь сбалансированно, вы можете не получать достаточного количества фолиевой кислоты. Недостаточное потребление фолиевой кислоты может привести к таким симптомам, как усталость и анемия. Добавки фолиевой кислоты необходимы в это время, чтобы помочь нейроразвитию, а также для профилактики и лечения анемии, вызванной дефицитом фолиевой кислоты или витамина B12. Во время приема фолиевой кислоты младенцам следует регулярно сдавать анализы на содержание микроэлементов, и если выяснится, что ребенок не испытывает дефицита фолиевой кислоты, то в дополнительном приеме фолиевой кислоты нет необходимости.