Под «теткой» обычно подразумевается менструальный период у женщины. Не рекомендуется есть мороженое во время менструации, чтобы не вызвать дискомфорт во время менструации.
Во время менструации организм женщины находится в ослабленном состоянии, иммунитет снижен, поэтому необходимо уделять особое внимание своему питанию и избегать употребления холодной пищи. Ледяной леденец — это замороженный продукт, обычно помещаемый при температуре минус 18 ℃, после попадания в организм легко стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, усиливая менструальный дискомфорт.
Во время менструации организм женщины находится в состоянии кровопотери, поэтому для восполнения необходимых организму питательных веществ рекомендуется употреблять теплую, богатую белками и другими питательными веществами пищу, например, свиную печень, говядину, горячее молоко.
Кроме того, во время менструации рекомендуется легкая и питательная диета с разумным сочетанием крупного и мелкого зерна, мяса и овощей. Следите за чистотой и гигиеной вульвы, часто меняйте гигиенические салфетки. Уделяйте внимание поддержанию тепла, соответствующим физическим нагрузкам, регулярному отдыху и расслаблению, сохраняйте хорошее настроение.